Atividade para o dia do nutricionista

Atividade da semana do nutricionista⠀

A estagiária Bárbara @bahbira, do curso de @nutricaofurb da @furboficial, fez uma atividade bem bacana em comemoração ao nosso dia 31/08.⠀⠀

Ela fez informativos para os displays das mesas, com informações sobre a área da nutrição, sua importância para a sociedade e áreas de atuação.⠀

Além disso, montou uma mesa com informativos sobre a área, algumas dicas de saúde e uma caixinha de “mitos e verdades”, em que as pessoas que passavam pelo refeitório podiam pegar e tirar suas dúvidas com ela. ⠀

🎁 Para aqueles que escutasse a explicação, poderia colocar seu nome e setor numa lista para participar do sorteio de um brinde.⠀

“Mitos e verdades” abordados: ⠀

📍MITO: A ÁGUA DE BERINJELA REDUZ O COLESTEROL. ⠀

📍VERDADE: É RECOMENDÁVEL EVITAR LÍQUIDOS DURANTE AS REFEIÇÕES PRINCIPAIS.⠀

📍MITO: É MELHOR CONSUMIR MARGARINA COM O OBJETIVO DE EVITAR O COLESTEROL E AS GORDURAS SATURADAS PRESENTES NA MANTEIGA.⠀

📍MITO: EXISTE BENEFICIOS EM COSUMIR MAIORES QUANTIDADES DE ÓLEO DE COCO. ⠀

📍VERDADE: CONSUMIR CHOCOLATES MEIO AMARGO E AMARGO É MELHOR QUE QUALQUER OUTRO CHOCOLATE. ⠀

📍VERDADE: DIETA LIVRE NOS FINAIS DE SEMANA, COM ELEVADO CONSUMO DE ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS OU DE PREPARAÇÕES COM ELEVADAS QUANTIDADES DE AÇÚCAR, GORDURA E SAL ACARRETAM PREJUÍZOS PARA A SAÚDE.⠀

📍MITO: A INGESTÃO DE ÁGUA EM JEJUM AJUDA NO EMAGRECIMENTO.⠀

📍VERDADE: O EFEITO NA SACIEDADE ESTÁ RELACIONADO AO TEOR DE FIBRAS PRESENTES NA REFEIÇÃO.⠀

📍VERDADE: A INGESTÃO FREQUENTE DO CONSUMO DE BEBIDA ALCOOLICA PODE CAUSAR DEPENDÊNCIA.⠀

📍MITO: O CUSTO DOS ALIMENTOS IN NATURA OU MINIMAMENTE PROCESSADOS E EM PREPARAÇÕES CULINÁRIAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É MAIS CARA.⠀

🔸➖🔸➖🔸⠀
Carolina Andriolli ⠀
Nutricionista – CRN10 2130⠀

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s